Tag Archive | podcast

S5B2; UBUNTU felsefesi nedir?

🌟 Güçlü ilişkiler özel yaşamdan iş yaşamına toplumsal yaşamdan dünya vatandaşı olmaya kadar her alanda en önemli zemin malzemesi. İlişkilerin sağlıklı yapılandırılması, içinde güçlü etik değerlerin nefes alıp vermesi, yaşamın bütününün hem kendimiz hem de çevremizdekiler için keyifli ve verimli bir yer halini almasının en önemli anahtarlarından biri. Güney Afrika dilinden bir sözcük ve oralara ait bir yaşam felsefesi olan UBUNTU, ilişkilerin gücüne çok güzel bir cümleyle vurgu yapıyor: Ben BİZ olabildiğimizde benim…

🌟 Bu bölüm UBUNTU felsefesi hakkında konuştuk ve UBUNTU’nun yaşama yansımasının öneminden söz ettik.  

Bu haftaki bölüme Spotify’dan, Apple Podcasts’den ve Bio’da yer alan link üzerinden ulaşabilirsiniz.

Keyifli dinlemeler…

S4B9; Biten yıla bakmak neden önemli?

Yeni yıla girmek üzere olduğumuz şu günlerde, 60 bölümünü tamamlamış olan “Bir Sorum Var’ın” 9. Sezon finalini de yapıyoruz. Bir Sorum Var, Şubat ayında yeni bölümleriyle yeniden sizlerle olacak. Tam da yıl sonuna denk gelen sezon finalimizde, “Biten yıla bakmak neden önemli?” sorusu eşliğinde biraz düşünelim istedik.

🌟 Yıl sonları biten yıla da bir göz atma zamanlarıdır. İş hayatı bunu daha yapılandırılmış bir şekilde yaparken özel yaşamlarımızda içsel bir değerlendirme sürecine daha çok benzer bu gözden geçirme zamanları.

🌟 Bu bölümde hem bu gözden geçirme zamanına beraberce göz atalım hem de yaptığımız gözden geçirmelerde aşağıdaki iki noktayı aklımızda tutalım istedik. 

❗Gerek yapılandırılmış gerekse içsel yapılan değerlendirmelerde değerlendirmelerimizin bir sorgu süreci değil, gelecek yıla ışık tutacak bir gözden geçirme süreci olmasını sağlamak. 

❗Yaptığımız değerlendirme sonuçlarının bir sonraki yıla dair planlarda engel değil ilham olması gerektiğini unutmamak.

Yeni bölüme Spotify’dan, Apple Podcasts’den ve Bio’da yer alan link üzerinden ulaşabilirsiniz.

Keyifli dinlemeler…

S4B8; Can sıkıntısı yaratıcılığın kapısını aralayabilir mi?

❓ Bir Sorum Var’da bu bölümün sorusu, “Can sıkıntısı yaratıcılığın kapısını aralayabilir mi?” 
 
Hepimizin hayatında “Canım çok sıkılıyor!” dediğimiz zamanlar olmuştur. İngiliz psikolog Sandi Mann yaptığı çalışmalarda ve kitabı The Science of Boredom, The Upside (and Downside) of Downtime isimli kitabında can sıkıntısının yaratıcılığı harekete geçirme potansiyelinden söz ediyor. Bir Sorum Var’ın bu bölümünde,
 
🌟 Hepimizin zaman zaman deneyimlediği can sıkıntısına biraz daha yakından bakalım istedik. 
 
🌟 Can sıkıntısının, yapacak bir şey olmaması durumunda ortaya çıkan bir his değil de yapılacak şeylerden hiç birinin cazip gelmemesi durumunda ortaya çıkan bir his olduğundan ve canımız sıkıldığında gereksiz şeylerle oyalanmaya çalışmak yerine yaratıcılığı da harekete geçiren hayallere, iç görülere ulaşma çabasına ve düşünmeye zaman ayırmanın öneminden söz ettik. 
  
Keyifli dinlemeler…

S4B7; Geribildirim ne işe yaramalı?

❓ Bir Sorum Var’da bu bölümün sorusu, “Geribildirim ne işe yaramalı?” 
 
🌟 Bütün ilişkilerde önemli bir yere sahip olan geribildirim (aslında ileribildirim), iş yaşamında kendisine önemli bir yer buluyor. Şirketler çalışanları arasındaki açık iletişim ve iş performansını iyileştirmek için düzenli geribildirim alıp vermeyi kurumsal alışkanlıklar arasında tutmaya çalışıyor. Özellikle yıl sonları geribildirim verme ve alma için iyi bir fırsat olarak değerlendiriliyor. 
 
🌟 Hazır yıl sonu yaklaşırken, geribildirimi gerçekten işe yarayan bir araç olarak kullanmak için yapılacakları konuşalım istedim. 
 
🌟 Bölümün sonuna, geribildirimin sizlerdeki karşılığını düşündürecek birkaç soru da ekledim. 
  
Keyifli dinlemeler…

S4B6; Masa başında çalışırken doğru postürün önemi nedir?

🌟 Bu hafta “Bir Sorum Var”ın konuğu Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı, Doktor Gülseren Kayalar.
 
❓ Sevgili Gülseren Kayalar’la “Masa başında çalışırken doğru postürün önemi nedir?” sorusu eşliğinde sohbet ettik.   
 
🌟 Konuğumuzla, iş yaşamında artık bir hastalık olarak anılmaya başlayan “oturma hastalığı”, postür bozukluklarının sağlık üzerindeki etkileri ve oturarak çalışırken doğru postürün önemi hakkında sohbet ettik. Sohbetimiz sırasında Gülseren Hanımdan iş hayatında uzun saatler oturarak çalışanlar neler yapmalı, sağlıklı ve ergonomik çalışma düzeni nasıl olmalı gibi çok önemli konulara dair oldukça değerli ve pratik bilgiler öğrendik. 
 
🌟 Sevgili Gülseren Kayalar’a programımıza katıldığı için teşekkür ediyor, bu güzel sohbeti keyifle dinlemenizi diliyoruz…
 

Keyifli dinlemeler…

S4B5; Zamanın bir şekli olsa, neye benzerdi?

❓ Bir Sorum Var’da bu bölümün sorusu, “Zamanın bir şekli olsa, neye benzerdi?” 
 
🌟 Sonbaharın gelişi yazın bitişi, iş tempolarının yoğunlaşması, okulların açılması derken zamanla ilişkiyi yakından izleme zamanını da beraberinde getirdi. Birinci sezon birinci bölümde zamanın içindeki telaştan, zamanı zamanın dışında yaşadığımız durumlardan söz etmiştik. Zamanı zamanında yaşamanın önemini konuşmuştuk.
 
🌟 Bu bölüm diğer bölümlerden farklı olsun ve zamanı bundan birkaç yıl önce yazdığım bir hikaye eşliğinde konuşalım istedim. Seslendirdiğim hikayem ve hikayemdeki sorular zamana dair size neler düşündürecek merak ediyorum…
 
Keyifli dinlemeler…

S4B4; Şirket kültürünün içine neleri yerleştirelim?

❓ Bir Sorum Var’da bu bölümün sorusu, “Çalışma kültürünün içine neleri yerleştirelim?” 

🌟 İş yaşamı hızlı bir değişim ve dönüşüm sürecinden geçiyor. Bu süreçte şirketlerin yaşam koşullarını içinde barındıran çalışma kültürlerinin değişimle uyumlu bir şekilde yeniden yapılanması büyük önem taşıyor. Son birkaç yıldır gündemleri işgal eden “sessiz istifa” ve “büyük istifa” kavramlarının altında yatan esas nedenlere odaklanmak ve aidiyeti güçlendirecek, çalışanların iç motivasyonlarını artıracak bileşenleri çalışma kültürlerinin içine yerleştirmek ve çoğaltmak gerekiyor. 

🌟 Bu bölümde yeni nesil çalışma kültürlerinden ve bu kültürlerin içine yerleşmesi gereken önemli kavramlardan söz ettik.

Keyifli dinlemeler…

12. Bölüm; İş Hayatı, Yolculuk Nereye?

Zihinleri pandemi ile birlikte daha fazla işgal etmeye başlayan iş hayatının geleceği ile ilgili konuşmanın tam zamanı…
Keyifli dinlemeler… 

Podcast by Nazlı Kılan Ermut

5. Bölüm; Cesaret Nedir? Neye Benzer?

Bu hafta Bir Sorum Var ilk konuğunu ağırladı. Özge Öke Tecelli bizler için “Cesaret nedir ve neye benzer?” sorusunu cevapladı. Sohbete doyamadık, hatta yeni bir bölümde tekrar buluşmak üzere sözleştik. Cesaret ve cesaretlendirme kavramlarını paylaşma konusuna tutkuyla bağlı olan sevgili arkadaşım Özge’ye yürekten teşekkür ediyorum…


Podcast by Nazlı Kılan Ermut

Bölüm 4; Mükemmel Olmasak Ne Olur?

Kulağa en güzel gelen kelimelerden biri; mükemmel! Kusursuza duyduğumuz ihtiyaç, onu ararken ‘iyi’yi nasıl gözden kaçırdığımız, zaman zaman da sırf bu arayıştan kaynaklı kendimize yaptığımız haksızlıklar bu bölümde konuştuklarımız arasında. Keyifli dinlemeler!

Podcast by Nazlı Kılan Ermut